Le Soi, mon propre Soi !
L’Être illimité et éternel que je suis derrière les apparences du corps, des pensées, des émotions et perceptions.
La conscience pure dont la nature est béatitude, et que l’activité de l’esprit occupé à chercher le bonheur à l’extérieur cachait.
Dans la terminologie du Yoga, selon son texte de référence, les Yoga Sutra de Maharishi Patañjali :
Dhyāna (la méditation), est le processus automatique qui permet à l’attention localisée (sur la pensée) appelé Dharāṇa, d’atteindre Samādhi, le mode non localisé.
La conscience de la vague devient la conscience de l’océan.
Ce Soi est décrit dans le Vedanta comme “Ayam Atmā Brahm” (Ce Soi est la Totalité).
C’est ce même Soi que les sages grecques nous inspirent à connaître : “Connais-toi toi-même, et tu connaîtra l’univers et les dieux”.
La vie a deux phases :
- Le relatif toujours changeant, constitué d’un nombre illimité d’éléments limités (grossiers, subtils, plus subtils),
- L’Absolu non changeant, constitué d’un seul élément illimité.
L’Absolu (la conscience) étant la source et l’origine du monde relatif (le physique), qui connaît l’Absolu connaît l’univers tout entier.
Tel est le but et la valeur inestimable de la méditation.
Excellent !